Citrouille Au Four Au Romarin - Une Recette étape Par étape Avec Une Photo

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Citrouille Au Four Au Romarin - Une Recette étape Par étape Avec Une Photo
Citrouille Au Four Au Romarin - Une Recette étape Par étape Avec Une Photo

Vidéo: Citrouille Au Four Au Romarin - Une Recette étape Par étape Avec Une Photo

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Vidéo: Potiron rôti au romarin - 750g 2024, Mars
Anonim

L'automne est le temps des citrouilles mûres. Faites cuire la citrouille avec des herbes comme le romarin. Et vous obtiendrez un merveilleux plat sain.

Description de la cuisine:

Les bienfaits de la citrouille sont connus de tous! Je recommande d'inclure la citrouille au four dans l'alimentation, elle est remarquablement digestible: tendre, légère et savoureuse. Ajoutez simplement vos épices préférées et vous aurez un plat délicieux. Une telle citrouille peut servir non seulement de collation ou de plat de légumes chaud, mais aussi devenir la base de salades ou de soupes en purée.

But: Pour le déjeuner / Pour le dîner / Pas cher / Pressé

Ingrédient principal: Légumes /

Plat à la citrouille: Plats chauds

Géographie de la cuisine

: Cuisine russe Régime: Pour les diabétiques / Alimentation diététique / Plats de carême / Nourriture végétarienne / Faible en calories / Recettes PP

Ingrédients:

  • Citrouille - 500 grammes
  • Huile d'olive - 1 cuillère à soupe. la cuillère
  • Romarin séché - 1 cuillère à café
  • Sel de mer - 1 pincée (grande)
  • Sucre - 1 cuillère à café
  • Mélange de poivre - Au goût

Portions: 2-3

Comment faire cuire la "citrouille au romarin au four"

Tout est très simple. Épluchez la citrouille des graines et de la peau. Couper en tranches et placer dans un moule. Il est plus délicieux de faire cuire la citrouille dans un plat en céramique. Versez les tranches de citrouille avec de l'huile d'olive, saupoudrez de sucre et de gros sel de mer, ajoutez un mélange de poivrons au goût. Placez un brin de romarin dessus. Cuire au four à 180 degrés jusqu'à ce que la citrouille soit tendre. Servez cette citrouille très délicieusement chaude, saupoudrée d'huile d'olive, complétée d'olives et de fromage feta ou feta. Servez le vinaigre de vin séparément pour les amateurs.

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