Parfois, vous voulez vraiment vous faire chouchouter avec quelque chose de savoureux, mais vous ne voulez vraiment pas nuire à votre silhouette … Surtout pour cette occasion, je veux partager une recette sur la façon de faire une crème à gâteau hypocalorique.
Description de la cuisine:
En conséquence, la crème est très faible en calories et pratiquement sans danger pour la silhouette. Pour diversifier légèrement son goût, vous pouvez y ajouter des morceaux de fruits ou de baies. Je ne recommanderais pas l'ajout de sucre, de cacao, de banane et de raisin, car tous ces produits augmenteront immédiatement considérablement la teneur en calories de la crème, ce qui est hautement indésirable.
Objectif: Pour les enfants
Ingrédient principal: Produits laitiers / Yaourt / Fromage cottage / Gélatine
Plat: Desserts / Crème /
Régime sucré: Faible en calories
Ingrédients:
- Fromage cottage faible en gras - 600 grammes
- Yaourt nature - 300 grammes
- Gélatine - 15 grammes
- Eau - 100 grammes
Portions: 10
Comment faire de la crème à gâteau hypocalorique
1 Versez la gélatine avec de l'eau bouillie froide et laissez-la gonfler. 2 Après 30 minutes, la gélatine gonflée doit être chauffée au bain-marie ou au four à micro-ondes. Ne portez jamais à ébullition! La gélatine bouillie perd ses propriétés et devient inutilisable. 3 Mélanger le fromage cottage faible en gras avec le yogourt et battre jusqu'à consistance lisse. 4 Versez la gélatine dans le mélange obtenu et mélangez bien. 5 Mettez la crème au réfrigérateur pendant au moins 20 minutes.